スタイルの8割は歩き方、立ち方で決まる | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、おはようございます音譜

研修をしていてみんなが驚くこと。

 

 

それは

スタイルの8割歩き方、立ち方で決まる」ということ。

 

 

当然といえば、当然ですが、、、

 

 

立っている時、つま先が内側に入って

お尻の穴をば〜〜〜っと開ききって立っていたら、骨盤が開くわけだし。

 

歩くとき、内股さんで歩いていたら

太ももの外側を使って歩いているわけだし。

 

 

 

幼少時からこんな習慣がある子供もいる。


この幼稚園児
恐ろしく脚をクロスさせて立っています 叫び

脚全体が完全内旋 ドクロ ドクロ ドクロ


将来,どんな下半身太い&O脚になるのやら。


気の毒過ぎる、、、





このクセを放置しておくと,この子は将来
かなりの時間を痛みや、冷えに悩まされることになる。


たぶん、この子のお母さんも内股さんなんでしょう・・・。


姿勢の悪いクセは、ほぼ両親の影響を受け継ぎます。

なんせ、目が見えた時から追い続ける姿は
母親の姿。


毎日見続けたものが、脳にインプットされ
それを再現して成長して行く。

 

日本人でこんな風に歩いている人を探すのは難しい。





ヒールを履いていようが
脚が大腰筋から持ち上がっていれば、踵から着地するもんです。





日本人は、右側ですね。つま先から着地。

世界基準はかかと着地。ガクリ

そりゃあ、世界で一番汚いと言われても致し方ない・・・





立ち方、歩き方が悪い人は

大抵この座り方をしている。

いたるところで見かけますね~~~


どんなに顔がきれいでも

この足元では残念すぎ。





今日も素敵な1日の始まりですビックリマーク

笑顔でお過ごしくださいキラキラ

 




今日の一枚

箱の中に代わる代わる入るトラ君と

photo:01




しま君 
 

photo:02