みなさま、おはようございます。
９月のレッスン予定
＊スタジオレッスン、少なくてすみません・・・
9（土） 星ヶ丘 １８時〜常温
ヨガとシンギングボール瞑想
15（金） 千種 ９：３０〜
アンチエイジングのためのヨガと瞑想
１９（火） 星ヶ丘 １９時〜常温
ヨガとシンギングボール瞑想
２３（土） 刈谷 １９時〜
アンチエイジングのためのヨガと瞑想
２９（金） 小牧 １３：３０〜
アンチエイジングのためのヨガと瞑想
３０（土） 野並 ８：００〜
アンチエイジングのためのヨガと瞑想
３０（土） 川名公園 １７：００〜
ネイチャーヨガ 予約不要
参加費１０００円が募金となります
昨日は川名公園で、ネイチャーヨガ。
プレミアムフライデーだったので、参加者は少なめ。
来月は、９/30の土曜日、１７時スタートです。
＊昨日、9/10って言いましたが、訂正
自然の中でヨガ、本当に気持ちいい。
昨日参加していただいた方が、ブログを見て
料理を色々と作ってくださっているんだとか。
「ひよこ豆の味がすごく気に入って
色々と作っているんですよ。
ひよこ豆ときゅうりのサラダはお気に入りだし
玄米と混ぜるのも美味しかった〜〜
最近載っていたドレッシングを作ったら、あれも良かった」
嬉しいですー
簡単で美味しい
そんなレシピばかりなので、ぜひチャレンジして見てくださいな〜
では、今日も素敵な１日の始まりです。
笑顔でお過ごしください
感謝を込めて
今日の一枚
お迎えして１ヶ月くらいで「ルナちゃん」と
自分の名前が言えたが、それっきり・・・
かまって欲しい時に「ルナちゃん」連呼。
