みなさま、おはようございます。
昨日の九州地方の集中豪雨、被害に遭われた方には
心よりお見舞い申し上げます。
みなさまのご無事をお祈りするばかりです。。。
私は、昨日は東京でLAVAイントラ研修を。
お昼は持ち寄りのベジ料理。
みんな、すごい
日本って先進国で添加物の認可されている
数はダントツで多いし、トランス脂肪酸が禁止される気配はゼロ。
よくよく考えてみたら、世界で唯一の被爆国でありながら
原子力発電所を作り、東日本大震災であれだけの問題を起こしながらも、原発は推進されている・・・
そんな国がトランス脂肪酸なんぞや、食品添加物を規制するはずがない
政府がお粗末な思考性だったら
自分で自分を守るしかないのです。
だからいかに手作りしたものを
食べるか
なのです。
色とりどりの夏野菜。
持ち寄り弁当をきっかけに、手作りに目覚めた研修生も。
誰一人として、果物をカットしただけの持ち寄りがなく。
そして食事を気をつけただけで、２キロ痩せた人も
パンや甘いものをセーブしたら
旦那さんの体臭が気にならなくなったという女性も。
で、私のお得意の均整術でハムストリングを伸ばす
テクニックを教えたり〜
色々な技を教えておりました。
柔軟性が飛躍的に上がったり
牛面の手が組めるようになったり。
そして、終了後は、東京で就職のために
退職した元イントラ、イッチ〜とも再会して、元ZEROメンバーでお食事。
イッチ〜は広尾のセレブなスタジオで正社員として勤務。
月会費が３万円以上のスタジオだそうで、、、
元、タカラジェンヌのイントラさんがいたりだそうで、東京は違いますね〜〜〜
しかしぃ〜〜〜、太ももががっつりしていたりするイントラさんもいるとかで・・・
う〜ん、私が教えてあげたいよ、すらっとした体型になる秘訣を。
誰だって、本当はすらっとした体型なんですよ。
使い方を正せばね。
この教えが、LAVA全体に浸透するように、頑張りますね。
では、今日も元気に笑顔あふれる一日をお過ごしください。
すべてのことに感謝をこめて
PA:今日は七夕ですね。
みなさまの願いが叶いますように
今日の一枚
ただいま、奈良の実家に出張中〜、しまじろう君
