みなさま、おはようございます。
先日、シンギングボールの先生とエネルギーの話をしていたら
彼がこんなことを言った。
「都会は上昇のエネルギーが渦巻いているんですよ。
経済の中心だし、忙しい人多いし。
そしてPCやHPをず〜と見ているから
脳にエネルギーが上がりすぎている。
だから、下げることをしないと、結局、鬱になってしまった
りするんですよねー
それに比べて田舎はグラウディングのエネルギーが取り巻い
ている。
大地にも近いし、こっちは上昇させるエネルギーを取り込ん
だ方がいいんですよ。
だらけちゃうからね〜」
確かにね・・・
都会ってその場にいるだけで、慌ただしい。
車の音や、店舗から流れて来る音楽、音や映像が溢れている。
そもそも、皆さん、歩くの本当に早いし、、、
エスカレーターも走っている人、多い、、、
名古屋ではあまり見かけない光景。
皆さん、忙しいんですねー
だけど最終的には中庸な状態にあるのが
大事なこと。
落ち着きすぎても、忙しすぎでも
バランスはよろしくない。
24日 19:30~21:00 LAVA豊田店
ヨガとシンギングボール瞑想があります。
ムーラダーラ（基底のチャクラ）、サハスラーラ（頭頂ののチャクラ）。
この二つを意識して、エネルギーを動かし
最終的にはハートのチャクラに落ち着かせます。
自分自身のエネルギー、調整しにきてくださいね。
私の大好きなガネーシャルームで、行います。
では、今日も元気に笑顔あふれる一日をお過ごしください。
すべてのことに感謝をこめて
今日の一枚
今年は雨、少ないわね〜
おかげで散歩に行けるわ。
