みなさま、おはようございます。
週末の朝の番組を見ていると恐ろしいですねー
「〇〇にスィーツバイキング２時間」
「名古屋初上陸、スィーツのお店」
ケーキなどなど 
の食べ物が画面いっぱいに
映し出されていく、、、
需要があるから供給がある
恐ろしや、恐ろしや・・・
人類の歴史の中で、こんなにも
糖質が体内に入り込み始めたのは、ここ４０年くらい前かな
そりゃ、大人の発達障害とかも増えるはずわ。
ここ最近、業務の覚えが悪い子が増えている。
何度同じことを教えても「聞いていません」
自分が糖質の摂りすぎから抜け出すには
無理やり我慢しても続かない。
自分自身の波動がもう狂っているから。。。
カラダにいいものとカラダに悪いものを
識別することが本能的に本当ならできるはず。
味覚とまるで関係がないように見えるのが
呼吸法と瞑想。
自律神経が整えば、自ずと本能が求めるものは
正しくなっていく。
心が安定すると、糖質を摂り過ぎることは
なくなるのです。
3月に下記であります〜〜〜
✨Happinessプログラム ✨
スダルシャンクリア呼吸法6日間in安城
3月6日（月）〜11日（土）
🌱
日々できる呼吸法や生きるための智慧が満載✨
⚫︎どうしたら心穏やかに過ごせるの？
⚫︎強くなりたい。
⚫︎揺るがない心が欲しい。
⚫︎幸せや満足感を感じながら生きるには？
【日時】
3月6日〜10日 19時〜22時
3月11日 10時～15時
(6日間全ての参加が必要です)
【場所】
安城青少年の家
（安城市新田町池田上1）
【参加費】
一般 35,000円 学生 20,000円
【持ち物】
ヨガマット、お水、動きやすい服装
【講師】
マートネック緋奈
【申し込み】
hina.martinek@gmail.com（Hina）
PS:茶道を教えている先生が言っていました。
「タレントさんにお茶を出すと
彼女たちは和菓子に口をつけないんですよ。
みんな糖質制限しているんですよね」
そう、知っている人は、甘いものの恐ろしさを
わかっているんですよねー
では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。
すべてのことに感謝をこめて
今日の一枚
