自然の中で | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、こんにちは〜

昨日の夜には雨も止んで、キレイな満月が夜空に浮かんでました。

そして今朝は晴れ


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昨夜はみなさまが就寝後、こんなことを、、、

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そう、シンギングボールをかぶって鳴らしてみたらー


「メチャ、心地いい」と、白石てんちょが言うので、どれどれ、、、


まるでお堂の中にいるような気持ち良さ。

シンギングボールの先生が、かぶって鳴らすと脳疲労に良いと教えてくれましたが、こんなにいいとは。


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古民家にシンギングボールが、本当に合いました

そして、今までの中で一番印象に残る満月の夜空だった。

シャバアーサナが終わり、起き上がったら、満月が山から顔を出してくれたんですよ。

厚い雲がかかっていたから、キレイに見えて、喜びもひとしおでした

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私たちはどれだけ自然に助けられてるんだろう。

食べるものも、感動も勇気も慰めも、すべてを与えてくれる。


人間は自然から離れちゃあいけないって思うんですよね。

若い頃は全く思わなかったけど、、、


三連休の最終日、素敵な夜をお過ごしください

今日に感謝

明日に希望を


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