何度も登場しているひまし油湿布。
ひまし油の湿布のことを知ったのは２０年ほど前。
ひまし油湿布を提唱していた人がエドガー・ケーシー。
エドガー・ケイシー(1877～1945)とは
今世紀前半に米国で活躍した人物。
目覚めている時は無学な写真業を営む
敬虔なクリスチャンでありながら、催眠状態に入ると超人的な能力を発揮した実在の人物。
医療の知識を持ち合わせることなく
あらゆる難病に対して診断と治療法を与えることができたわけですが。
彼がcareという単語をこんな風に
説明している。
Circulation （循環）血液・リンパ液からなる体液の循環
Assimilation （同化）食べた物を適切に消化吸収すること
Relaxation / Rest （休息/休眠） 体を充分に休めること
Elimination （排泄） 体内の老廃物を適切に排泄すること
確かに、これができていればカラダは
おかしなことにはならない。
仕事が忙しくて、加工食品を食べて
十分な休養も取れずに、便秘気味、、、、
最悪だってことですよね。
筋肉量が落ち始める３０代から
ちゃんと運動をしている人としていない人では、その後の人生、どれくらいの差が生まれるんだろう。。。。
自分自身しかできない、Care。
自分自身を大切にしましょう～～～
では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。
すべてのことに感謝をこめて
今日の一枚
なでなでが大好きな実家のピーちゃん
