今日はシンギングボールの使い方の勉強に
朝１０時～１７：３０まで参加。
途中休憩なし・・・
先生、なかなか詰め込み主義。
で、で、でまず驚いたのが、その若さ。
写真を撮るのを忘れたくらい
まぁ、普通にしていたら２５～２７歳くらいの
ニイちゃんに見える。
ところが～～～～なんと、４７歳だったのです
いや～、人生の中であんなに若く見える人に
会ったことがない。
自分が楽しいと思うことしかしていないから？
彼自身が浄化されているからなのか？
自分が歳をとることを何も恐れていないせい？
それともシンギングボールのせいなのかな？？？
『歳をとると老化する』という概念を見事に
覆してくれました。
しかし、シンギングボールの波動はすごい
カラダが音の波動で、どんどんリラックスしていくのが
わかる。
伊勢志摩の古民家で
シンギングボールを幾つか並べて瞑想やりたいなぁ。
またもや自宅で練習することが増えた。
しかし、アーサナ、呼吸法、瞑想、シンギングボール、マントラ、、、、
忙しいわぁ～～～～～
では、今日も素敵な夜をお過ごしください。
すべてのことに感謝をこめて
今日の一枚
川名公園で２１日の火曜日、１９時からヨガ～
やりますよー
無料です。
国際ヨガデー、みんなでヨガの
楽しさを共有しましょう。
