今日の朝食 | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、おはようございます!

今日の朝食も色とりどり。

焼きサバが、スモークしてあり、美味しい。
自分でもやってみよう。

ミニトマトのオリーブ漬け、これも作れる。

今日のスプラウトは、日本では会えないかな?
でも緑豆で作ればいいし~

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クスクスもマッシュルームと良く合う。

海外で食べると、料理レパートリーに広がりが生まれる。

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食べたものが、自分になる。

美味しく、カラダにいいものが、食べられるのが一番ですね!


では、今日も素敵な1日をお過ごしください。

感謝を込めてドキドキ