古米を使ってこんなこと〜 | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、おはようございます。

今日は寒いですね~~~


寒い日は、温かいスタジオに入ると
本当に心がほっこりして気持ちがいいですよね。


先日、実家で5年前に購入した
玄米を発見目

その玄米を使って保温グッズ作りましたビックリマーク


古くなったスキー靴下に米を入れるわけです。

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で、これをレンジでチンして
首に巻く。

お米は保温性が高く、冷めにくい。

手首、足首、首。

首と呼ばれる箇所を温めると
カラダが温まると言われますよね。


余った米があったら、どうぞ~

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では、今日も元気に笑顔溢れる1日をお過ごし下さい。

今日に感謝、明日に希望をラブラブ

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今日の一枚

ママ、何してんの~~~?

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