アメリカのサイトでこんなモノを見つけた
日常的に私たちが手にするであろう
食べ物の中に潜んでいる砂糖の量を、角砂糖で表したサイト。
いやいや、恐ろしい
まずはコカコーラ。
中には、これだけの砂糖・・・
昔は『コカコーラを飲むと骨が溶ける』と言われていたもんです。
今も言うのかな
これは、この大量の砂糖がカルシウムを奪うから、言われたわけでして。。。
砂糖はカルシウムだけではなく、ビタミンB群もクロムも奪います。
血液をドロドロにして、血管のトラブルも引き起こすし
老化は進むし糖尿病は悪化する。。。
１００害あって一利無しが砂糖の正体。
左： Sugars, total: 39g
真ん中： Sugars, total: 65g
右：Sugars, total: 108g
スタバの Mocha Frappuccino
Sugars, total: 47g
このマック、凄いですね・・・
McDonald's Chocolate Shake
Sugars, total: 111g
もちろん、ハーゲンダッツもやばい・・・
左：Sugars, total: 21g
右：Sugars, total: 84g
そしてランナーの必需品にも結構入っている～～
Power Bar, Chocolate Peanut Butter
1 bar (65g)
Sugars, total: 23g
恐ろしや、恐ろしや、、、
カラダが酸化しますからね、、、カラダのサビ度が
めっちゃ早くなります。
ぜひ、一度サイトをご覧くださいませ。
無知ほど怖い事は無い
いろんなモノがカテゴリー別で並んでいますよ～～～
では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。
すべてのことに感謝をこめて
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今日の一枚
