臀筋が筋肉痛、、、
成長ホルモンがでているとうれしいかなぁ
ところで、去年の１２月より
老眼の状態を回復すべく「アイ･トレーニング 視快研」に通い始めたのです。
やることがいろいろあって、結構楽しい。
まぁ、通って来ているのは主に
小学生の子どもたち。
子どもたちが飽きないように楽しいプログラムが組まれているわけですね。
もちろん、彼らは近視の視力アップに来ている・・・
その中に混じって、老眼の視力アップにはげむオ・ト・ナ・・・
たま大人がいると、ほっとするわ
元々、視力１.５があったためか、ここ１年くらい前から
遠視も出て来た
裸眼でも全体的に視野がぼやける、、、、
眼鏡屋さんで作った眼鏡は三種類。
・パソコン用
・読書用
・日常用
しかし、眼鏡と無縁の生活者にとって
眼鏡をかけるのは、本当に面倒くさい。。。
で、通い始めて数回で、ナント～～～
裸眼で視野のぼやけが無くなった
これだけでも相当嬉しかった
そして、最近は、老眼の視力回復を確実にしている。
以前は眼鏡をかけないと見えなかった字が
目を細めると見えるようになっている～～～
これは、老眼になった人じゃないとわからない喜び
ちょっとしたことで、日常生活って不便さが増える。
そして目の使い方ってクセがあるんですよね。
それが良くわかる。
このクセの連続が、視力に確実に繋がる。
これはただしい姿勢を知ることと
ただしい目の使い方を知ることは同じこと。
目の不調を感じている方にはおススメです。
では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。
すべてのことに感謝をこめて
ホットヨガトライアル ９７２円
お申込みはコチラから
今日の一枚
もものしもべ しまじろう
