今日は久しぶりの快晴
やっぱり気分がいいですね
うふふ～、このエプロン素敵でしょう～～～
エプロンに臓器が貼付けてあって
場所や大きさを説明できるようになっている。
私たちの取り入れた食べ物はどこでどんな風に
消化されたり，解毒されたりしていくんでしょう
これをつけてね、断食ヨガリトリートの時は
消化のメカニズムやら、説明しようと思っておりまする。
まず、消化の第一歩は唾液の中に含まれる
唾液アミラーゼという酵素。
お米やパンを咀嚼していると甘く感じるのは
炭水化物の中に含まれるでんぷん質が消化され始めた証拠
だからよく噛まないと、消化の第一歩でつまずくことになる。
食道から胃に入って、小腸から大腸に行き・・・
さぁ、その先はどうなるんでしょう～～～
肝臓って何してくれて，どこかなぁ
腎臓はどこかな～
断食ヨガリトリート、ますます充実したプログラムになる
ウキウキしてくるわ～～～
大人になって、何かをウキウキしながら学べることって
ステキなこと。
久しぶりの快晴の週末です。ステキな時間をお過ごし下さい。
すべてのことに感謝をこめて
今日の一枚
ヨガマットを見るとかじるナナちゃん。
