老化のサインは口元から | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、おはようございますきらきら

昨日は全体Mの日。

スタジオにもフロント回りにど~んと
置かれているPAO。

ロナウドをCMキャラクターに起用した『PAO』の
メーカーであるMTGさんから説明を聞きまして。


お口回りの老化、、、、ホント、わたしも50代になって
気になるようになって来たわぁ。




小頬骨筋・・・頬をつり上げるスペンダー筋

大頬骨筋・・・口元を引き上げるクレーン筋

頰筋・・・・・頬を引き上げるスッキリ筋

笑筋・・・・・魅力的な笑顔を作るスマイル筋

口輪筋・・・・口回りの中心にあるセンター筋 



そう、お顔も筋肉を鍛えないとね,
老け老け顔になっていくんですよビックリマーク

PAOはこの大事な筋肉のセンターとなる
口輪筋を鍛えてくれる。

1日たった30秒を2回だけでいい。

洗面所に置いて、歯磨きの後に
ぶんぶんするだけ。


口にくわえてブンブンしているスタッフたち。

photo:02




そしてイガイガボールの使用方法を
東京から先生を招いて、勉強会も致しました~

知れば知るほど、イガイガくんの魅力は矢印


足首の固い方や、膝が伸びない方へのアプローチ
素晴らしいですわ!!


photo:03




では、今日も笑顔溢れる1日をお過ごし下さいおわり

すべてのことに感謝をこめてWハート


今日の一枚

眠いよ~、だれも頭をカキカキしてくれないから
おもちゃを乗せよっと。

photo:05



あ~んしんで寝れるよ~~

photo:06