首にフォーカス | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、こんばんは。

5日間のフランクリンメソッド、まだ2日目が終わっただけ、、、

ふ~、まだ3日もある汗

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首の筋肉にフォーカス。

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ふむふむ、、、?

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疲れたので、終了後「ストレッチ整体」へ。

カウンセリングシートの職業欄にヨガインストラクターと書いたのに「カラダ柔らかいですね。ヨガとかやっているんですかぁ~」。

、、、、、

「うん、教えているの」

ちゃんと見てから始めようね、施術。

一緒に行ったフランクリン仲間の女性は「硬いですね」を連呼されていた。

、、、、、

「もう少しほぐれると良いですね」って言った方がいいかな。

学びはどこにもありますわ!

ではおやすみなさい。

すべてのことに感謝をこめてラブラブ




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