やっと届いた～～～、姿勢矯正椅子
クリーニングの洋服を持ち帰るような感覚で
持って来れる。
これ、いいアイデアだわ。
食卓椅子に置いて座ってみて
仕事椅子に置いてみて座ってみると，やっぱり
こっちのほうがよりいい感じ
PCを使っているとき，どうしても腰が落ち易い。
だからあぐらで座ったりしながら調整していたんだけど
これだったら
軽く後ろから押してくれる。
実は、腰が丸まると
お尻が垂れ下がるんですよ・・・
お尻の肉を後ろにしっかりと引き上げると
骨盤が立ちますね。
だから腰がちゃんと立って座ることはヒップアップにも繋がります
それと、スマホを使いすぎて
頭が垂れ下がっていると、腰も丸まる。
これも、顔が下がって行く原因。
姿勢美人、目指しましょ。
では、今日も笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。
すべてに感謝をこめて
今日の一枚
いっただきま～～～す
