去年，親戚に赤ちゃんが生まれた。
ママのおっぱいを飲んで良～く寝て
すくすく育っている
実はこのおっぱい。
お母さんの日頃食べているモノで
味が変わるのよね。
簡単に言うと甘いもの、油っぽいものを食べているお母さんのおっぱいは
「にがく」なる
にがいおっぱいは赤ちゃんも飲みたくないですよね。
だから、ちゃんと飲まない。
するとお腹が一杯にならないからぐずる。
ぐずるとお母さん疲れて、イライラする。
イライラが赤ちゃんに伝わる。
赤ちゃん、情緒不安定になり、またぐずる・・・
なんて 負のスパイラル～～～～。
母乳はママの血液から出来ているんですよん。
ママの血液が悪い食べ物や飲み物などによって
汚染されると、母乳の味や質や匂いが変化してしまうのですよ
～～～●母乳の質を悪くする食べ物～～～
○ ケーキ・チョコレート・菓子パンなどの油脂
砂糖を多く含むお菓子類（特に洋菓子）
○ スナック菓子やカップ麺など油脂や塩分
添加物の多いもの
○ フライ・天ぷら・中華料理
カレーライスなど、カロリーが高く、油っこい料理
○ 牛肉・豚肉などの肉類、脂身の多い魚（まぐろやうなぎなど）
○ コーヒー・紅茶・ビールなど
アルコールやカフェイン・タンニンを含む嗜好飲料。
○ 清涼飲料水やジュースなど、糖分や添加物の多い飲みもの
ちなみに親戚のママはベジタリアンで
添加物系やお菓子類はほとんど食べていなかった。
ワタシたちのカラダは自分だけの問題じゃあないですよね。
不摂生して生活習慣病になれば、それなりに税金が使われる。
家族にも迷惑をかける。
そんなことまで考えるて生活をすると
いい世界になると思うわ～～～
では、みなさま、今日も笑顔溢れる１日をお過ごし下さい
すべてのことに感謝をして
今日の一枚
ボク，卵で生まれたから
おっぱい飲んだこと無い！！！
