最近の若い女性の体型 | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、おはようございます音譜

昨日は、18時に終了後
2時間の復習を同期の方といたしました・・・


まじでそのくらい復習しないと
情報量が多すぎてついていけない。。。。


今回は学びの中に動きが多い。


やっていることをすべて動画を撮りたいビックリマーク


前回の骨シリーズの時も思ったことは
こんなことでカラダが簡単に変わってくれるんだ叫びってこと。


特にインナーマッスルを強化するようなことを
しているはずじゃないのに、カラダの中にす~と伸びあがるような張力を感じたり、リラックスを感じたり。


呼吸もしやすいラブラブ


エリック・フランクリンの魔法にかかったように
カラダがちゃんと機能してくれる。


う~ん、どこまで覚えて持って帰れるのか・・・


あ~、こんなとき、自分の脳みその不出来具合が
うらめしい。


100%情報を持ち帰られる記憶力を今だけ
私にくだされ~~~~~

まだまだ日曜日まで先は長い。


頑張りま~すビックリマーク


では今日も皆様、笑顔あふれる一日をお過ごしくださいにゃ

すべてのことに感謝をしてちゅ