フルムーン瞑想 | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、こんばんは。


今日はブログを書くのがこんな時間になってしまいました。。。


スタジオに行かないと、なんかネタが無いのよねしょぼん


今日は藤が丘スタジオで「フルムーン瞑想」。


スタジオに来る前に満月を見ながら歩いてきた方も
多く、いい感じの瞑想の時間となりましたラブラブ


素敵な時間をみなさんと過ごせて幸せでした。

寒い北海道から、ホットヨガの環境に戻ると
本当にほっとする。。。


キャミソールで年中ヨガが出来ることが
とても気持ちいい花

汗を年中かけることがとても心地いいらぶ②


今更ながら、や~ぱりホットヨガがハート②と思った日でした。


では、良い夢を。

すべてのことに感謝をしてありがとう


今日の一枚

S様のお宅で生まれたトイプードルの赤ちゃん。

まだ生後3週間程。やっとお目目が開いたそう。

こんな子がおうちにいたら、会社に行きたくないよね。