昨日は多くの方が、マラソン大会に参加されていました。
天気に恵まれて本当に良かったですね。お疲れ様でした～～～
ワタシは『Wave of Happiness』に参加。
楽しかった～～～
この歳になってゲームで笑って
その中から知恵を学ぶ事ができるなんて想定外のできごと。
これ、ゲーム中の１ショット。さてさて、何をやっているんでしょうか～～～
プロレスかけているんですが・・・
めっちゃ大笑いです
これもゲーム中の一コマ。
大人と子供の一日に笑う数・・・というリサーチ結果がある。
結果
子供：３００～４００回
大人：１０～１５回
桁違いに違いますね～～～～
楽しいことがあるから笑うのか
笑うから楽しくなるのか
子どもって笑うから楽しくなるんじゃないかな
どうでもいいようなことで笑ってますもんね。
あの無邪気さが、大人になってくると
取り戻せない時間に思える。
でも、この『Wave of Happiness』はその無邪気な自分に戻れる・・・。
大人になったからこそ
こんな無邪気なココロに戻る時間が必要だと思う。
ゲームの後は，ヨガをやって
パスツリカ呼吸法をやって。
インドのスピリチュアルリーダーのシュリシュリさまが作り上げたこの２時間は、本当に心地よい時間を提供してくれる。
プラーナを流してくれるヨガの後のシャバアーサナ。
パスツリカ呼吸法後の瞑想。
「心地よい時間」「気分がいい時間」・・・
人生は、こんな感情に満たされるに尽きる
だって気分の悪い人生や、心地の悪い人生なんて
誰も送りたくないよね。
ワタシたちは、本質的に魂の存在。
輪廻転生で、この世に生きる肉体を与えられただけ。
「心地よい時間」「気分がいい時間」の体験をたくさ～んしたら
幸せな魂が、その幸せ感を持ったまま来世に行くんじゃないかと思うのです・・・
またやるよ～～～。そのときはぜひご参加下さいね。
今回もスタジオ関係者しか参加しておらず
一般の方、誰でも参加して欲しいなぁ。
ココロに栄養を与える大切な時間となり
その方法も学べます
終了後は，千種スタジオで「脚のワークショップ」。
講師の秦先生も参加してくれました。
この２時間もみなさん、楽しんでいただけたかしら～ん
では、今日も笑顔溢れる１日をお過ごし下さい
すべてのことに感謝をこめて
今日の一枚
ふたりして、ワタシのフリースをぼろぼろにしてくれる。。。
