見て学ぶ! | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、おはようございますキラキラ

雪ですね~、今日は車の運転される方
気をつけてくださいませ。

オリンピックも始まったことだから
こんな日は、見ているのが一番無難かも。


ぜひ、開会式で国別のカードを持って
入場してくるロシアの女性の歩き方をよ~く観察しましょう。


キレイです!!


す~っと上に伸びて、脚がきれいに動き
ヒールの踵から着地。


背筋もあって、背筋もきれい音譜

歪んでいない。

力んでもいない。


やっぱりキレイなフォームを見て
脳にインプットとすることが上達の鍵。


オリンピックの間中,いい機会です。


ぜひ、選手たちの歩き方にも
注目しましょうー


では、今日も笑顔で楽しい休日をお過ごし下さいニコニコ


今日の一枚

パパのお鞄に埋もれちゃおっと。

photo:01





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