声にココロを乗せる | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、おはようございますキラキラ

もう、マエストロミゲルの大ファンになりました。

これはデブモンド(旦那)の個人レッスン風景

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こんな風にしてお腹の緊張をとりなさいと指導を受けております。

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昼に個人レッスンを受けた後、夜はグループレッスンに参加。

そこで、彼の指導の下に声がどんどん変化していく人を見て本当に驚いた。

こんな短時間でこんなにも声が変わっていくなんて・・・叫び


彼曰く
「テクニックで歌を歌おうとしないで。

 歌はココロを乗せるコミュニケーションの手段。
 
 自分が何を感じて、何を伝えたいのか。
 そこにフォーカスするんだよ。

 それが出来れば、自然とあなたの本来持っている
 声が出る。

 声を発する前の呼吸を感じて。

 その呼吸を心地良いと感じながら、声を出して」。


声帯のトレーニングも必要ないという。

上手く歌おうとすればするほど、結果にとらわれすぎて歌の被害者になると。

上手く歌おうとすれば、身体全体に緊張が入り
結果、声帯も痛めることに。


歌とは音楽と感情が溶け合って
歌になることを理解すれば、自然と声帯は鍛えられるんだそう。


ヨガのレッスンの誘導も同じだと思った~


心地の良い時間を過ごして欲しいと思い
自分もリラックスしているといいレッスンになる。


声はその人を表します。

レッスンが心地良いかどうかビックリマーク

声質は本当に大きな要素。


また、研修で教えることがひとつ、増えた!!

良い経験でした~~~


では、みなさま、今日も笑顔あふれる一日をお過ごしくださいニコ


今日の一枚

ペットシッターさんから送られた福ちゃん。

ママ~、何してんの~~~早く帰ってきてね~~~

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