今日はスダルシャンクリア呼吸法コースの最終日。
ちょうど、昨晩，インドに１０日間程アユールベーダを学びに
行っていた坂番店長からメールが。
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～～～お世話になったクリニックでもなんと
アートオブリビングの呼吸法や教えを推奨しててびっくり。
感激しました！
ドクターに脈診してもらいましたが
参加した中で私だけドーシャの乱れがなくて身体が良い状態
だね、と言われ呼吸法のおかげ～！と思いました。
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～～～アートオブリビングとはスダルシャンクリア呼吸法の母体。
アートオブリビングを設立したのがシュリ・シュリ・ラビ・シャンカール師。
智慧の宝庫であり
『私にプレゼントや花は要りません。
あなたの苦しみや悩みを私に置いて行ってください。
そして、あなたは幸せなココロで生きていきなさい』というお方・・・。
インドでは神の化身と言われているお方なのです・・・
人が幸せに生きていけるために必要な呼吸，瞑想，そして智慧を学べます。
２月にはサハジ瞑想、３月には『Wave of Happiness』
４月にまた呼吸法があります。予定は→コチラ
４月は左の秦先生が担当
きっと日本人で最多アシュラム訪問者ではなかろうか・・・
大阪弁でゆる～いキャラの彼女が話す智慧の話は
笑いとともにココロに入ってきやすい
しかし、昨日は１６時半にコースが終わった後
我が家で猫と戯れ１９時半からまた本業の打ち合わせに入った新子先生。
タフですわ～～～
昨日は朝の６時からず～っとお仕事しっぱなしです。
では、みなさま、連休最後，楽しい時間をお過ごし下さい
