昨日は満月の中秋の名月でしたね
ワタシは、モモちゃんと月空の下をお散歩。
月が見えるリビングで、瞑想。
そしてテラスのバスタブで
月を見ながら入浴の、月三昧の夜でした
最近、どうも右の首が痛いのです。
たまに今も８年前に落馬で痛めた首がいたみ始める
カラダってほんの少し、調子が悪いだけで
気分がノラノライジイジする。
あ～、このどんよりとした感覚を一刻も早く
蹴散らしたい
そこで鈴木整体に行くと
「左脳を使い過ぎだよ」と言われまして・・・
まぁ、確かに思い当たる。
いろんなことを考える事が多かった。
断食合宿のこと、ワークショップのこと
変更するHPのこと。
まぁ、ワタシの頭の中は結局、常に仕事でございます。。。
最近、実はたまに不安になる。
ワタシから仕事をとったら、すぐにボケるんじゃ無かろうか・・・と。
ありゃりゃ、またまた、脱線。
でね、首のコリって本当に、ココロと連動する。
昔から「借金で首が回らなくなる」って言うのは本当のコト。
実際に、悩みごとが多いと、首って凝ってくるんですよね。
ってことで、昨日はしっかりと
左脳をお休みさせてあげました
先日も案内しましたが、１０月に「サハジ・サマディ瞑想」が名古屋では初めて行われます。
ワタシはBariとインドで受けたことがある。
サハジとは「自然に」、そしてサマディは「至福」という意味。
自然と至福の状態を味わえる瞑想を学ぶってことかな。
瞑想が習慣になるには、やはり一度
瞑想のコースに入るのが、手っ取り早い。
手軽なインスタントコーヒーのように
自分を本当にリラックスした状態へと導いてくれるのです。
夜の時間帯だけではなく
昼の時間帯も、行われることになりました。
『夜の部』
日/時 : 10/7（月）19～21時
8（火） ”
9（水） ”
場所：若宮八幡社 栄スタジオの斜め北
http://www.wakamiya-bridal.com/access/index.htm
『昼の部』
日時 : 10/8（火）10：30～13：30
9（水）10：30～13：30
場所：ホットゾーンゼロ名駅スタジオ
費用 : ２万円 , 再受講者１万円
教師 : ニーラ スリニディ
申し込み先：伏見スタジオ 052-203-8284
もしくはinfo-kansai@artoflivingjapan.org
では、今日も笑顔溢れる一日をお過ごし下さい
今日の一枚
トラ君が見つめる先は？？？
このお手てと、お目めが激かわゆい。
目がつぶれそうだった、可愛すぎて
モモちゃんがオモチャを咥えて
走り回っていました。
