先月の全体Mで『振り返りチェックシート』なるものを
スタッフ全員でやりましょうね～～～と配布した。
・今日、よかったことを３つ思い出しましたか？
（感謝のトレーニング）
・瞑想を行いましたか？
・呼吸法を行いましたか？
・W肯定で話をしましたか？
・整理整頓しましたか？
・ワクワクしましたか？
・笑顔で挨拶しましたか？
・一日一善しましたか？
などなど１４項目。
自分でチェックして、提出したい人はする。
早速、達成者（ある点数がクリアできるとプレゼント）がでたり
「一日一善って案外難しいんですよ」なんて声が出たりして。
まぁ、自宅回りや職場の回りのゴミを拾ってみたり
電車で席を譲ってみたりとかね。
「一膳」見つけることが楽しみになったら、素晴らしい。
しかし、世界中の人が「瞑想」や「一日一善」や
「笑顔で挨拶」や「ワクワクしたり」をするようになったら、素晴らしいことになりそうですね～～～
刑務所とか、刑事さんとか、いらなくなっちゃうかもかも
なんだかとっても簡単なことで
実は世の中って変わるんじゃないのか
「感謝のトレーニング」ってことは
人と接することが大事・・・。
ひっき～にはなっていられません。
「笑顔で挨拶」ってことは、夫婦喧嘩をしても
朝には仲直りをしないといけないのです。
まずは、自分がやってみよう。
もし、このチェックシート、欲しいわ～って方がいたら
スタジオでプリントして貰ってください。
ぜひ、一緒にやりませう。
では、今日も笑顔溢れる一日をお過ごし下さい
今日の一枚
可愛い寝姿～～～
