今日は９月の呼吸法へのお誘いです。
皆さん、ご存知ですか～
９／２７（金）～３０（日）で行われるスダルシャンクリア呼吸法のこと。
２７（金）１７～２２時
２８（土）１１～１７時
２９（日）１０～１６時
協和錦ビル
一般３５０００円 学生２００００円
申込先 伏見スタジオ ０５２－２０３－８２８４
講師：今井新子
今回の呼吸法は沖縄から
とってもユニークな先生がやってきてくれます。
笑顔炸裂の、と～ってもすてきな女性、新子先生。
ナント、まだ４名の方しか、参加表明していない・・
スタジオで「呼吸が上手くできない」と
おっしゃる方だけでなく、誰にとっても必要な呼吸を学ぶ時間。
人生の中でたくさん行っていることが上手にできるようになるだけで、人生の質があがる
一番多いのは、呼吸。次に多いのが思考。
この二つのことを同時に学ぶのがスダルシャンクリア呼吸法。
私が、この呼吸法が好きな理由は、アフターフォローがあること
強力な浄化パワーがあること
自宅で呼吸法を継続している人には
必ず、何かしらの変化が出てくる。
・ココロがぶれにくくなる
・ココロに余裕ができる
・体温が上がる
・ヨガがやりやすくなる
・疲れにくくなる
花粉症が治った方、なぞの湿疹が無くなった方
タバコがやめれた方、怒りっぽく無くなった方etc、、、、
痩せた方もいますね～～～
はっとするような気づきもある。
毎日、家で２０分座って教えてもらった呼吸法をすると
散漫だったココロが「今」に落ち着く。
「過去」「今」「未来」という言葉があるせいか？
私たちは時間軸の中で生きていると思っている。
でも実際に生きているのは「今」。
「過去」は記憶であり「未来」は想像でしかない。
人生は「今」が金太郎飴のようにどこまでも続くだけ。
今に足をしっかりと根付かせて生きることが
よりよい将来につながりますよね～～～。
ぜひ、その感覚をコースで感じてみてください。
では、今日も笑顔溢れる一日をお過ごし下さい
今日の一枚
ネコとトリの共同生活。
お互いに丸無視？？？
