温かかったり、寒かったりと、気温の変化が激しいですね～
皆様、楽しい休日を過ごされていますか
我が家は、昨日デブモンドが帰国したので
久しぶり～に外食をしました。
デブモンドの構想を聞きながら、想像するとなんだか
賢島の古民家、すんごいことになりそうです、ワクワク。
それはそれは、素晴らし～いヨガリトリートが出来る施設になりますわ
だってね、木のブラインドって日本で買うと
一本１５万とかするんですって
それを窓に全部つけて、天井には、木で編んだ模様のモノを張り付けたり・・・・
『みんな、すっげ～驚くぞ』って言ってます。
ウッドデッキやらピザ釜も自分で作るらしい。
で、６月のフランクリンメソッドの予定です。
６／８（土） 伏見スタジオ １４：１０～『背骨』
９（日） 刈谷スタジオ １４：２０～『肩、首』
１２（水） 藤が丘スタジオ １４：３０～『肩、首』
１５（土） 岡崎スタジオ １４：１０～『肩、首』
１９（水） 野並スタジオ １４：３０～『肩、首』
２６（水） 千種スタジオ １４：３０～『膝から足全体』
そして超～久しぶりぶりの
６／１６（日）栄スタジオ １４：３０～『ヘルス＆ビューティ講座』
この講座は、健康で美しくあるために必要な要素。
食事、運動、姿勢、思考、おうちで行うヨガを含めて約３時間半の講座です
栄養学はほんのちょっとした基本を知っているだけで
料理のメニューが変わります。
ワタシはよく「年齢不詳」と言われる。
それはやはり毎日口にしている食べ物だと思うよ
そして毎日やっている呼吸法と瞑想かな。
フランクリンメソッドは通常料金+１０００円
ヘルス＆ビューティ講座は通常料金+２０００円
ぜひ受けてみてね～～～。勉強になること間違い無し