１年半。
毎月、定期的に朝ヨガからのRUNをやっていま～す。
詳しくはテーマの『ランニング部のお知らせ』を見てね。
先日、部員の女性、H様が、な、な、なんと、１００キロウルトラマラソンを完走されました
１００キロって・・・・名古屋から伊勢神宮くらいまでの距離だわ
うちのデブモンドですら、７２キロしか完走したこと無いっちゅうの
彼女の何が凄いかと言うと、その体力。
夜、飲んで食って、深夜に寝ても
翌朝５時くらいから走る
１００キロを１３時間台で完走した翌日も５時起き。
あの～、サイボーグなのか
変態なのか？しかし、その快挙を聞いて別の部員の女性が『来年、私も１００キロ挑戦しようと思って』とか『いつかは２５０キロ完走してみたい』とか、、、の発言が。。。。
いかなるときも、帰宅難民にはなりそうもない。
恐るべし、ランニング部員さまさま。
ちなみにデブモンドが東京のおっさん友と
１００キロトレイルウォーカーっていうのに、５／１０～から参加する。
４８時間以内に、４人揃ってスタート、ゴールが条件なんだけど、ひとりメンツが揃わず、結局、うちのランニング部員のN様が参加してくれることに。
彼女は色白で、いつもエレガントな装いの女子。
どこにその根性が潜んでいる
まぁ、実際、ランニング部の活動は、走ることよりも、青空の下でヨガをすることが目的なのよ～
だからウォーキングの参加もOK.
もっともっと、歩こう。もっともっと外を楽しもう。
大気中にはね、大地のエネルギー、空のエネルギー、水のエネルギー、光のエネルギー、風のエネルギーが漂っている。
それを呼吸で体の細胞ぜ～んぶに、送り込もう
今日見たいに、雨上がりの翌日の新緑は最高にキレイです。
紫外線が気になって～～～とか、言ってちゃあダメダメ。
紫外線はカラダにビタミンDを作り出してくれる大切な贈り物。
毎年、夏にガンガンに太陽を浴びたって、私の肌にはシミひとつありませぬ。
これ、去年、宮古島に行った時、わざわざ肌を焼きたくて外でイカスミパスタ作りのお手伝いをしているところ。
太陽の下はいつだって素晴らしい
今日の一枚
くるちゃん、トイレを変えたらトイレの中で寝なくなった。
マオ君がくるちゃんのご飯を横取り。
手を入れて、ご飯を外にポイポイと投げて
それを食べているんだわ。
かなり可愛い～
