アーサナ（ポーズ）を一度もやらなかった・・・
なんせ、疲れすぎていて、食事後、温泉に入ったら
お布団にばた～んきゅ～～～～ん
朝は、６時起床だったしぃいいい。。。
ってことで、久しぶりぶりに全部やってスッキリ
ふ～～～。
そしたら酸素カプセルと受けに行った栄スタジオで
堀内店長が
「素子さん、呼吸法を毎日続けるようになったら
凄くポーズが取りやすくなったんです」
宮本イントラが
「やっと呼吸法の良さが解りました
便秘だったのが、呼吸法で改善しました」
そりゃ、良かったわ～～～～。
栄スタジオでは３／２９～行われる次回の呼吸法に多くの方が参加されるそう。
それはスタッフが呼吸法の良さを実感したから。
結局、人は、自分がいいと思うことしか勧められない。
ところで先日ヨガ雑誌を読んでいたら
他のスタジオが開催しているプラーナヤマ（呼吸法）１６時間で６９０００円とあった
たっか～～～～
スダルシャンクリア呼吸法は１７時間３５０００円、半額だわ。
しかもリピーターのためのロングクリアまでついてくる。
世の中にはいろんな資格ビジネスが氾濫している。
ヨガインストラクター養成も資格ビジネス化しているなぁと思う。。。
資格と言っても民間の資格だから、なんの効力も無い。
そして学校と違って、就職率や進学率が選択の決め手になるわけでもない。
そんなところに５０万とか、大金をつぎ込む・・・
おやおや？？？・・・話がそれた。。。
呼吸って、すべての基本なんだよね。
ちなみに呼吸なんて
誰だって、普通に自然にできるものだと思っていた。
スタジオでやっている「ふっふっふ」の呼吸が上手くできない人が
いるなんて想定外だった
成長のどの過程で出来る人と、出来ない人に分かれたんだろう。。。
ミステリー～～～～
今日の一枚
ファッションのあまりの可愛さに
頭にサメを乗せることを思いつくなんて天才！！！飾りも漁の網を表しているんですよねぇ～～～
若かったら、こんなコスプレしたかったわぁ～～～
