９／８を持って退社するのよね～・・・
千種スタジオの会員さんたち～～～、ラストのレッスン、来てね～。
いつも笑顔で元気一杯。
朝は４時半から起きて
６時には旦那さんを送り出し、家事やらランニングやら、ヨガやらをこなしてから出勤。
＊２月の結婚式
なんでも一生懸命、手を抜かない彼女。
こんな女性を嫁さんにすると旦那さんは得だよ～～～、しかも可愛い
＊社員旅行、左手前。
家族計画のための退社なので、きっとすぐに
新しい命の報告が貰えるとことでしょう～～～
またまたホットゾーンゼロOB会のキッズの人数が増えるわ
私は今日なお休みだったので、山崎川に向かってRUN。
だけど湿度が高い時ってなんだか、走っていて調子悪いんだよね・・・
息苦しさがあるし、べたべたして、気分が爽快じゃない。
こんなときは、ヨガをちょっとやって筋肉に酸素を送るべし
いつもランニング部でYOGAをやっているウッドデッキで軽く太陽礼拝。
川もきれいだから、気分よく伸ばせる。
見上げれば、空～～～
１０回程度、太陽礼拝をやるだけで帰りは全然楽に走れた。
ヨガって素晴らしい
ランニング部は堀内店長が新部長となり、ますます皆様のお越しをお待ちしております。
秋だよ～～～～
外ヨガが最高の季節です
興味がある方は、スタジオで聞いてみてね。
９／９（日）瑞穂競技場 ７：３０～YOGA 8時～RUN 岸担当
１５（土）名城公園 同じく 永井担当
もち、無料。まだ部員４０人くらいしかいないんだ。
ウォーキング参加もOK!
ヨガマット、お水、着替え、持参
今日の一枚
英語の先生が拾って育てている野良ちゃん２匹。
彼女はとっても猫好きで、弱っている猫を見ると拾わずにいられないらしい・・・
先住猫が３匹いたので、合計５匹。
ただいま、トイレの中で新しい生活に慣れるためのトレーニング中。
よかったね、ちびちゃんたち！！！
