そして、今年もジメジメした暑さ
生活するにはかなり不快
な湿度。湿度が高いとイライラして来ませんか～？
だけど、この湿度
お肌には見方なんだよね～
湿度と対極にあるものと言えば、何を想像しますか
湿度の対極―――すなわち、乾燥
そう、乾燥は、お肌の大敵です
すべての肌トラブルの元凶・・・と言っても過言ではありませぬ。
アジア人が若く見えるのは、この湿度も一役買っているのかもしれません
大陸人は、肌が乾燥しているので、４０才くらいからかなりシワが目立つようになる。
ボディクリームを塗る習慣も乾燥肌だからですよね～～～
シワが多い→老け顔・・・
オリンピックでベッカム様が登場したとき
「老けたわ・・」と思ったのは私だけではなかったはず。
＊顔に凹凸があるから余計にシワが深くなるし。
ちなみに湿度とは、大気中に含まれる水蒸気の量や割合。
お肌にとっていいのは“60～65％”
乾燥したなと感じるのは湿度が40％を下回るとき
日本は年中を通して平均５５％。
６月から９月にかけてが６５パーセント以上の湿度に相当するようです・・・どうりで、蒸し暑いはず。
そしてうちのスタジオ内は、年中６０％以上をキープ。
ホットヨガで汗をかき、しかも湿度の高い空間に身を置いていれば、乾燥シワは防げるはずだわ～
だから、うちに長く通って来ている会員さんたちは老けて行かないんだわと納得です。
ホットヨガ、万歳
今日の一枚
新しいオモチャで遊んで～とモモ。
昨日、美容院に行ったから、おリボン付きで可愛い～
