マッシュルームサラダ! | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

あるイタリアンのお店で食べたマッシュルームサラダ。

ふむふむ、マッシュルームって生でサラダにするのかと思い再現。


新鮮で香りが残っているマッシュルームであれば、美味しくできますビックリマーク

新鮮なマッシュルームは、お尻が白いよ

裏側が黒くなっていたら、ぶぶぶ~~~


材料:マッシュルーム        1パック
   ルッコラなければベビーリーフ 1パック
   すだちの場合3個、レモンorライムの場合 1/2個
   クレイジーソルト       少々
   オリーブオイル        少々
   チーズ            少々
 

作り方:マッシュルームをスライスする。クレイジーソルトを振りかける。
    すだち、オリーブオイルを全体にかける。
    ベビーリーフを飾り、最後にチーズを振りかける。
    
    出来れば、チーズは削るタイプがベスト!

お洒落な一品になりますはーと

href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120821/15/hotzonezero/8f/b3/j/o0480035912147407235.jpg">photo:01




今日の一枚

歌が大好きなナナちゃん。ハミングすると
毛をぷくぷくさせて、耳を澄ましてくる。

photo:01



スイングしたり、首をなが~く伸ばしたり
可愛いよ

photo:02