夏の旬、いわし! | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

うなぎに続き、サンマも高騰しているそうです。例年の3倍だったっけ?

でも夏に旬を迎えるイワシをサンマの代わりに使えば
食卓には問題でませんよね。


近所のお魚屋さんで買った小イワシを手で開き、まずは塩、こしょう。
1キロ買って、今日、食す以外は全てフライ用に下ごしらえ。

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刺身用に買った鯛とスズキ。これも旬ですね~~~

スズキは臭みを取るためにピチットでね。
ピチットをするのと、しないのでは、まったく刺身のレベルが変わりますビックリマーク

和食屋さんに行くと、必ずお刺身用の魚はタオルにくるんでいますよね。

同じ効果が出るので、美味しくなる。

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今日は海の幸づくし。さしみと、鰹のたたき、バイ貝の煮付け。

イワシのフライも超美味しかった~~~

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まぁ、ぜ~んぶ、作ったのはデブモンドです。ちなみに私、魚をさばいたこと無いし,,,、一家にひとり、さばける人がいればいいもんね~~~


今日の一枚

今日もオリンピック、楽しみだね~~~

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