塩こうじ、作ってみました〜 | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

話題の塩糀の存在を、つい最近知った・・・。

テレビで紹介されていた女将のお店、糀谷本店のサイトを見ながら、日本の食文化の歴史って素晴らしい~と思った。


まず、麹には多くの酵素が含まれていて、その酵素が食材のでんぷんやたんぱく質を分解。
硬いお肉も柔らかくなるんだとか。

糖やアミノ酸を生成するので
栄養素を吸収しやすいそう。

日常的に食べ続けると、免疫力アップ、便秘解消、滋養強壮、美肌、老化防止が期待できるとのことで~す。

まるで塩糀って自分で作るサプリみたいな感じビックリマーク

さっそく我が家ではデブモンドが購入して、塩、水を入れ常温で自然発酵させてましたわ。

発酵中なので、泡がぶくぷくと・・・

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出来上がった塩糀に白菜やお肉、お魚をつけましてデブモンドが・・・

白菜→甘い
お魚→うま味が上がった
お肉→美味しさが引き立った


米を炊くときに一緒に入れてもチョキ

いろんなものを漬け込むには、まず1キロ買いましょう。



ちなみにデブモンドはおっさんのくせに
女子力が高いアップ

最近、私に2つのパワーストーンブレスを作ってくれた。
色遣いが優しくてお気に入り。



photo:03



彼のお裁縫箱?
パワーストーンをネットで買って
色を合わせながらつないで作っている。

188センチ、約0.1トンの大きな指を器用に使っているんだなぁ~。

ホント、らっきょの皮むきや銀杏の皮むきも得意。

photo:01




今日の一枚

珍しく男の子色の洋服のモモちん。

photo:04