外ヨガのお誘い | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

11月なのに、陽気が良いですよね~~~。

結局、先月の走行距離72キロ。
ちなみに私、来年1月にフルマラソンエントリーしているんだ。

鹿児島 指宿マラソン。
今から弱気だけど、きっと完走はむつかしい・・・

まだまだ練習不足でございまする。


なので11月の目標、120キロ!!

しかし走っていて思うのは
横断歩道で歩行者優先をするドライバーってホント少ないわぁと思う。


殆どの車が停まらない。

先日も山崎川の横断歩道で、渡ろうとしていたのに減速もせずに
私たちの前を走り去った車がいた。

「ああいう車ってな、ぜったいに一旦停止でも停まらないから
 どこかで捕まるんやで」とデブモンド。


そしたら潜んでいたパトカーに捕まっていた 目

交通事故を起こす人は、結局小さな違反を重ねているんでしょうね。


でも私も走り出してからかなぁ
歩行者優先をしっかりと守るようになったのは、あちゃ。。。


友人曰く
「富山県に住んでいたとき、どの車も絶対に停まってくれてたよ」

県民性・・・ですね。


だから愛知県は交通事故ワースト1に輝くんだろう、、、

結局、悪いところには原因はあるってこと。

だから最近、分離式交差点が増えましたね。
あれ、交通事故ワースト汚名返上の策ですわ。



さてさて今週の土曜日はきっとまた晴天そうチョキ


7:30~瑞穂競技場、ランニング部の活動日です。


場所は山崎川の川のまそば。
山崎川親水公園から川に流れてくる水の音が、めちゃくちゃ心地よい場所。

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集合場所は→コチラ

30分はそこでヨガやっております。


外ヨガをやって、一層ヨガにはまった恋の矢」とは女性部員の言葉。

でも本当に、そうなんですよね。

私たちは自然の中にいると、おのずと幸せ気分になれる。


水の音も 風の音も 鳥のさえずりも。

空の色も 太陽の光も 大地のぬくもりも。


自然のブラーナを取り込みましょうラブラブ

ヨガマットさえあれば、何処でも出来るヨガ。

スタジオに来ないとヨガが出来ない自分から
どこでもヨガが出来る自分にねハート4 変~身





今日の一枚

モモが具合が悪かったとき、留守だったデブモンド。

「パパ~、モモね、吐いたりとか
 お注射とか、点滴とかされてたんだよっぉおおお」

と甘えております・・・

もう、すっかり元気。

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