ある生徒さんが、なんだかとても若返っていた。
「あれ～、凄く若返ったし痩せましたね」
と聞いたら、ナント
「私、ブログにあったダイエットサラダを毎日摂って
炭水化物を食べないようにしたら、2ヶ月で7キロ痩せたんですよ
」こちらから→ダイエットサラダ
彼女はオリーブオイルとしょう油のバリエーション以外にも
オリーブオイルと塩ポン酢もオススメだそう。
ダイエットサラダとタンパク質摂取のためのお肉やお魚。
ダイエットサラダはブロッコリーや色の濃い野菜を
変えながら楽しんでいるそうな。
「今まではお菓子を食べたりしていたのが
まったく食べれなくなったんです。
この前、ご飯を食べたら、凄く甘い～って。
なんか味覚が変わったみたい」
そうです
味覚も変わります。これで糖質による老化も防げる→コチラもどうぞ
2人でいかにダイエットサラダが素晴らしいかを
熱く語り合いました。
まずお通じ。
腸に溜まっていたモノが全て出るくらい
出ます
キレイな形で・・もち無臭（これ、大事）
当然肌もキレイになるし体調も良い。
フラフラすることもなく、こんな良いことづくめは無いわ～と。
彼女は46歳。
いくつになっても自分が変わることはうれしい。
50歳を過ぎても、今の自分が一番キレイで好きだと思えたら
人生は楽しい
今日の一枚
生後2ヶ月ほどの時、農道で拾ったくるくるちゃん。
土が大好きで、いつもプランターの上にくるりんってしていた。
だから「くるくる」って名前になりまして～
今も鉢の上に乗っております。
黒い固まりはくるくる・・・全身がはみ出ていますが。
お陰で下の植物はへちゃけて枯れます
相も変わらず見上げるモモ。
その先にはおもちゃで遊ぶ、福ちゃん
