かれこれ丸7年が経過しようとしている。
当然、数年近く通ってくださっている常連さんも多い。
いつも彼女たちを見て思うのは
「変わらない」ということ。
一般的に人は5年歳を取ると
それなりに年月を顔や身体に宿す。。。
それは宿って欲しくないシミ、しわ、脂肪、、、、
ところが常連さんの顔や身体にはこの変化が
まったく訪れてこないのです
＊もちろん、インストラクターにも。
これは老化の最大なる原因「冷えと血行不良」
から解放されているから。
私も紫外線にガンガンあたっているけど、シミやしわは出来ない。
今はこの写真に比べて相当こげこげちゃん。
でも肌はつやつやだよ～
＊肌で特別な手入れはしていない。
しいていえば、エクスビアンスを使い、炭酸ミストをかける。
顔のマッサージはするよ
出来てしまったモノを改善するには
相当な努力やお金も必要。
でも出来ていない状態をキープするとしたら
ホットヨガが一番チープで健康的なんじゃないかと。
化粧品やエステサロンに比べてどれだけ安いか～
～キレイをず～っと続けられたら、それだけで女性は幸せ
女性が幸せだと家庭は平和
今日の一枚
またアホほど買ってきてしまった。ヤマギシからもさくらんぼが届いたし。。
デブモンドは最近、果糖の高そうなモノは食べない。
世の中で一番好きな食べ物「ささげ」。今が旬。
もちろん、無水調理だからお鍋にお水は50cc程度。
塩を上からフリフリして茹でる
瞬間芸のように出来上がる。
素材の栄養素が逃げないから美味しいよ～。水っぽくないし
ももちゃんもさすが、我がムスメ。
ささげが大の好物。
