被災者の方の気持ちは、少しづつでも前に進んでいるのだろうか。
いろんな記事の中で
子供たちが余震や津波に対して強烈な恐れを抱いていることを目にする。
心の傷。トラウマは半年後に出てくると言う。
いろんな災害時にその独自の呼吸法を活用し、トラウマ・リリース
を行い心のケアに積極的に関わっているスダリシャンクリア呼吸法のアートオブリビング。
民間団体としては世界で一番大きなボランティア組織であり
4月から毎週40名の方が東京から被災地に入っています。
そのアートオブリビングが、被災者の方々のためのブログラムを無料
（3時間2日間）で提供することになりました
心配や鬱状態は、過剰な交感神経系の活動と関連があり
呼吸法はこの活動を正常に戻す働きがあると言われています。
私たちが受ける16時間の内容とは異なるものの
自宅で行う呼吸を学ぶことには違いありません。
被災地の方々とご縁がある方。
ぜひ直接アートオブリビングに連絡をするか、こちらにメッセージをください。
みんなが甚大な被害を受けている分、心の傷にフタをしてしまいがち。
不安や恐怖が心を覆っていては「心のやすらぎ」は生まれません。
「心のやすらぎ」を手にすることが
私たちが幸福に生きていく大きな手段です。
名古屋では通常のコースとして7/29（金）～31（日）まで協和錦ビルにて行われます。
スダルシャンクリア呼吸法
7/29（金）19～22時
30（土）9:30～17時 ロングクリア15時～
31（日）9:30～17時 ロングクリア10時～
一般35000円 学生20000円 リピーター2000円
「あのコースを受けて私は変われたんです」
受けた方からはこんな言葉を聞く。
自分の中に引っかかっている何かが外れたとき
ブレーキを踏むことなく、私たちは前に向かっていくことが出来るように思います。
ぜひ参加して、そして自宅で毎日、呼吸法を続けてみてください。
「インナー・トラベル」・・・
私はこの呼吸法をこう呼んでいます。
自分自身の内側に旅をしてみましょう～
今日の一枚
最近、おさかんなモモ姫です・・・
