安全な食品を選ぶ | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

かれこれ、15年ほど前に読んだ「今、食が危ない」の2冊の本。

GAKKENから出ているこの本を読んで以来
加工食品をほとんど食べなくなった・・・

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何が書いてあるかというと
このお弁当ひとつの中に含まれる、これでもか~っていうくらいの合成食品添加物の一覧とその毒性。

とか、本当に様々な危険が書いてある

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例えば
合成着色料 赤色3号:赤血球の減少(貧血)、発ガン性
湿潤剤 プリピレングリコール:染色体異常
合成保存料:遺伝毒性、催奇形性

染色体異常って・・・発ガンのことだよねぇ~
恐ろしいわぁああ~


殆どの日本人は、一年間で4キロほどの食品添加物を摂取すると言われている。

自給率の低い日本では輸入食品が多い。
それは何を意味するのだろう・・・

10日経っても腐らない果物たち

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先日、5年ほど前に社会問題となった偽装肉のことをテレビ番組でやっていた。

この会社は腐りそうな肉を格安で引き取り、次亜塩素酸ナトリウムで殺菌。
豚の血などを混ぜ、色を変え、増量していたそう。

次亜塩素酸ナトリウムってプールの消毒に使われるモノだよドクロ

その番組を見て、だからか!と納得。


外食でミンチ系のモノを食べると決まって
「農薬の味がしない?」とデブモンドに聞いていた。

デブモンド曰く
「そんな味するか?大体、お前 農薬食ったことあるのか?」


いやいや実家で農薬を販売していたから、食ったことは無いけど、味は想像できるんですわ。


そして田舎育ち、加工食品を口にしたことが殆ど無かった私は添加物系に対しての味覚が鋭い!!!

当然、安心できるお店じゃないとミンチ系のモノは食べないし買わない。


自宅ではこの本の中に安全な肉として紹介されていたヤマギシのコマ肉を、FPでミンチにします。エレファントネストでもそうしている。


ただ、食品添加物や残留農薬を一切体内に入れないことは不可能。


であれば、いかに排泄するか?
呼吸、発汗、排尿、排便。

添加物もネガティブな感情もすべて外に排出しなきゃ。

そして値段だけでモノを選ばない、これも大事なことですよね。

癌は1センチほどになるまでに10~20年かかると言われている。
放射能だけじゃないです。癌になる原因は。

食生活を見直しましょう。


今日の一枚

最近の写真、トラ君ばっかりじゃん

いじけてゴミの中にもぐりこんでやる~

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