白菜のシーザーサラダと枝豆のスープ | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

冬は白菜がいつも冷蔵庫に鎮座している。
鍋や漬け物に。

残った白菜で こんなシーザーサラダもいいよ~

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材料
白菜 
ピーマン
水菜
ゆで卵
きゅうり

なんてことはない。

冷蔵庫の中の余り物を切って、シーザーサラダドレッシングをかけただけ。
その上に粉チーズを振りかければok!

案外、白菜にこのドレッシングが合うんですわ~

これをシーザーサラダと呼んで良いものかどうかは???ですが。


でもこんな簡単なモノばっかり作っているわけじゃないよ。

先日の呼吸法の時に差し入れしたのは「枝豆のスープ」。

これ、皮をむくのが面倒くさかった。
ヤマギシで買っている冷凍枝豆。2袋をむいてこれだけの中身・・

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豆乳で作るため、バターを多めにして玉ねぎを炒める

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枝豆を入れて、かぶる程度の水とマギーブイヨン1個と塩、こしょう少々

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後はFPでぶぃいいい~ん

鍋に戻して豆乳を入れて味は塩、こしょうで整える。
まぁ、ヴィシソワーズと同じ作り方です。

ポイントは豆乳に変えたことかな。

料理のレパートリーを増やすのにFPは絶対に必需品ビックリマーク

しかし、この料理も簡単だよね・・・

今日の一枚

お昼に食べた いわし煮。
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人の口にくちばしをつっこみ いわしを奪う福ちゃん。
 
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