アンジェリーナ 走る 走る | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

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年末年始に「ソルト」と「2012」を観た。この一年に観た映画、ひょっとかしてこの2本・・・

FOXTV派なんで。「フリンジ」「メンタリスト」「ミディアム」「クリミナル・マインド」超お気に入り。科学サスペンスの「フリンジ」最高!!! 


しかし「2012」・・・サイテー・・・
地球滅亡というメガクライシスを目前に、ノアのはこ船に乗る乗船券を買った金持ちや政界のトップが、そんなところでいきなりのヒューマニズム展開ですか・・・

何をとろくさいことを!!! 大体、善意の固まりの人は金持ちや、政界のトップにはなれないの!
善意の中の悪意、親切な中のいじわる。併せ持っているから人の上にいるんじゃないか。

リアリストmotoko 怒れる (`Δ´)



ところで「ソルト」のアンジーはどこまでがスタント? ほぼ自分???

CIA工作員、ソルト役のアンジーはとにかく走る。走る。

彼女の美しい走りっぷりを観てデブモンド曰く

「アンジーって筋肉凄いぞ。筋肉がないと女の人はこんな風に上下に腕を振れないんや。大抵の女の人は、腕を横に振って走るんもんや」

ほ~ほ~(motokoほ~ほ~鳥が鳴く)

「前に腕を振るときは大胸筋、後ろに振るときは広背筋。この筋肉がいるからなぁ」

ほ~ほ~ほ~ほ~


彼女は、毎日2時間 肉体を強化するための戦闘用ハードトレーニングを週5日欠かさず行ったという。

体重を落とさず、筋肉をつけるために炭水化物70%、たんぱく質30%の割合で、1日5回少量の食事をしたそう。
ジャンクフードは禁止。アルコールも週末のみ。


確かにアンジーの体は、細マッチョ化しているように見える。そして生き方自体 格好イイ。

世界トップスターの役づくりのための努力は凄い。爪の垢を煎じて飲まねば。

50代は腹の贅肉とさようならしたい。そのためには一番嫌いな腹筋強化ですかぁぁあ・・

 
今日の一枚

わたちにもちょうだいね、そのハム。

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「よし」って言われないと食べないお利口さんのももです。

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