体重5キロ増よりコワイ言葉「ウェスト10センチ増」・・・・。きゃ～～～、絶対にいや～～
お腹まわりとバストが同じ周経になるのがほとんどすべての女性がたどる道だという（コレ、昆虫体型って私は呼んでます）。
これが4万人を45年間に調査した結果出た平均値。
確かに私の母も昆虫。。。そして50代後半にはもっとウェストは増えるはず。20センチ増・・・
お腹周りに肉がついた体型は何を意味するか？
男性は女性の身体のラインを本能的に見分けているという。お腹が大きい＝妊婦。
誰だって妊婦さんには心は動かされないですよねぇ。
だから恋愛から遠のくらしいんです。
女性がなよなよした男性には種の力を感じず、心が動かされないのと同じ事ですわ。
このウェスト10センチ増を作り出すきっかけはなんと言っても妊娠。そして年末年始。
鍋、忘年会、餅、テレビを見てゴロゴロ・・・と来たら当然誰しも体重アップ！！！
日本人は統計的に年末年始で2.5キロ太るそう。
だから1月にはお久しぶりの方々が口を揃えて「太っちゃった～、なんとかしなきゃぁ」と言って、スタジオに顔を出す。
これ、恒例のスタジオ風物詩。
風物詩とは「ある季節特有の自然現象」とあるけれど、ホント、毎年です。
私は体重が増えたと思ったら、コレ！
自分で作る栄養ドリンク。登場が3回目？かな。みなさん、試してみましたか～？
私は夜このドリンクを2日続けて飲めば、1キロは必ず落ちる。
6日間連続だと2キロはいける。栄養バランスが良いのでお腹が空かないのがミソ。
これで体重調整しています。お試しあれ～～～。
豆乳 300CC
バナナ 1本
プロティン 大さじ2～3
すりごま 大さじ1
青汁の粉（なんでも良い）大抵小袋に入っているのでそれを1袋
柑橘系などのスポーツドリンクの粉末（無くてもいい） 大さじ2
ミキサーなどで混ぜる。栄養のバランスが良いので、コレを飲むだけで一食と同じような栄養が取れて、コラーゲン作成のための原料が肌を引き上がてくれます。
今日の一枚
しまじろうが遊んでくれないんだったら、このおもちゃで遊ぶも～ん。
