おはようございます
本日の予約状況です。
10：00～11：00
はじめてのアシュタンガヨガ：Ｍｉｃｏ
太陽礼拝から始まり、
決まった呼吸数・目線・ポーズを行うことで体と心のトレーニングとなるヨガです。
初めての方向けにゆっくり行いますので、この機会にぜひご参加くださいませ。
定員 です
11:30〜12:30
ツボと経絡のヨガ：Mico
季節や時間帯によって現れる不調をメンテナンスできるツボを紹介し、
呼吸やストレッチ、ヨガのポーズで整えるクラスです。初めての方も気軽に楽しく参加できるプログラムです。
定員です
13:00〜14:00
アロマリンパトリートメントヨガ：Mayu
アロマクリームで全身のリンパに沿ってトリートメントを行い、
ゆったりとしたヨガのポーズでデトックスを促すことで内側からキレイになプログラム。
4名空きがあります
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今日も元気もりもり活動しましょう
お待ちしております
札幌北区あいの里
ホットヨガラウンジLooP札幌