いつもありがとうございます。
宝塚・アロマエステスクール＆サポートeclat（エクラ）です。
お肌はとっても正直です。
こころが感じたことを
すぐにお肌にうつしだします。
ときめいたら艶めくし
ストレスを感じたらくすみます。
悩んだり、イライラしたり
怒ったりをくり返して過ごしていると
その悪影響はお肌だけではなくて
こころにも大きな影響を与えてしまいます。
ストレスによって険しい表情に
なってしまうとなかなか元に
戻ってくれません。
細胞レベルでいうと
ストレスを感じた瞬間に
肌細胞からストレス物質が分泌されて
お肌を支えているコラーゲンやエラスチンを
分解・破壊してシワやたるみを増やします。
さらに一度分泌されたストレス物質は
けっこう長い間お肌に居座ります。
怖いですね💧
ストレスを溜めないのが一番ですが
山積の仕事や終わらない家事など
原因がありすぎてどうしてストレスを
回避していいのかわからない
方も多いのではないでしょうか。
思いっきり泣いて
思いっきり笑って
物に八つ当たりして（壊れてもいいモノ）
身辺のPCやスマホの電源を切って
こころの拘束感を取り除いて
あげるのもいいですよ♫
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