こんにちは。
坂井玲子です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
5月も後半に入りのんびりしていても忙しくしていても、
ときが過ぎる速さは同じなんだとビックリしています。
何もかもが目まぐるしく過ぎていく時代だからこそ
不調を感じたときに植物が放つエネルギーを取り入れるなどの
からだに負担の少ない優しいケアが必要かもしれませんね。
食材にも穀物・野菜・果物など人の自然治癒力を高めてくれるものが
たくさんあります。
身近な食材で疲れたからだを労わってあげることが出来たら
それもとてもやさしい自然療法になりますね。
最後までお読みいただきありがとうございました。