宝塚駅から5分・アロマテラピーサロンeclat（エクラ）の坂井です。
寒さが少しマシになったと思ったら・・
なんか変なものが飛んでる・・
そろそろ花粉
それに・・
PM2.5
春の訪れはつらい季節への突入でもありますね
そんなつらい季節を少しでも快適に過ごせるアロマのご紹介です
そもそも、花粉やPM2.5など大気中に浮遊している
アレルギー原因物質を吸い込むと一旦抗体が作られます
その抗体は花粉や異物が入ってくるたびに増えて
一定の量になるとくしゃみや鼻水・目のかゆみになって
不快な症状として現れてきます
辛いですよね・・
そこで活躍するのがアロマテラピー
鼻づまりには蒸気吸入
マグカップに熱いお湯を注ぎ
精油（ユーカリ・ティートリー各1滴）を入れます
立ち上がる蒸気を鼻から吸い込んでください
頭痛には温湿布
濡らして折りたたんだタオルを電子レンジで1分加熱に
アロマスプレーをシュッとひと吹き
この温かいタオルを後頭部や首の後ろにあてます
※アロマスプレーの作り方
無水エタノール（薬局に売ってます）5ml
精製水25ml
精油 ラベンダー
これで楽になりますよ。
3月3日（木）は若水全館女性専用の日
ロビーも温泉もレストランもエクラも
ぜ～～んぶ女だらけ！
アロマトリートメントは60分以上のメニュー全て10％OFF
どうぞお楽しみに！！
お問い合わせはこちらから