これぞ 夏！！ っていう日は少なかったけれど
それでもみなさん夏の太陽の下で思いっきり楽しんだり
バカンスに出かけたりと夏を
満喫されたんじゃないかな～
でも、夏が過ぎてしまうと日照時間も短くなり
環境の変化による気分の落ち込みを
感じるようになります。
これが 秋のプチうつ
ちょっとやる気が出なかったり
なんでか悲しくなったり・・
もしこんな症状が出はじめたら
やっぱりアロマです！！
脳にダイレクトに働きかける香りを
活用すると、落ち込んだ気持ちも
少しは改善するかもです。
おすすめの香りは・・
レモングラス
少し刺激のある香りがちょっとうつむき加減の
気持ちがシャキッと前向く後押しをしてくれます。
そしてここに・・
さらに刺激のある ジュニパー をブレンドします。
ジュニパーは（気持ちの）浄化作用が強く
ゆううつな気持ちを刺激して
疲れた神経に喝！を与えてくれます。
レモングラス ・ ジュニパー 共に身体に使用すると
とても刺激があるのでマッサージで使用するときは
セラピストに相談してくださいね。
もちろん、香りはそれぞれに好みがあるので
アロマショップなどで実際にじぶんで香りを
かいでみて一番しっくりくる香りが
その時じぶんが必要としている香りです。
きぶんが乗らない・・
頭がすっきりしない・・
そんな時は香りをためしてみてくださいね！
