一生懸命努力しているのに・・・ | 「ほっ」とTimeのブログ

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高崎市八幡町でカウンセリングルームを営んでいる「ほっ」とTimeのブログです。このブログでは、「ほっ」とTimeで行っているカウンセリングの魅力や、心の悩みを紐解くヒント、月々で開催している講座のご案内などをさせていただきます。

一生懸命努力を続けているのに、

期待した成果が得られないことがある。

以前と同じように努力しているのに、

以前のような成果が得られないことがある。

それでも頑張って努力を続けていくと、

心や体に不調をきたしたり、

何らかのトラブルに巻き込まれたりすることがある。

 

そんな時どうすればよいのだろうか?

心の中は不安でいっぱいになることもあるだろう。

このような状態を体験する時は、
その努力の方向性や、努力すべき優先順位が

違ってきているのかもしれない。

例えば仕事に熱心に取り組み、

成果を上げるために日夜働き続けたことで、
心身がメンテナンスを必要としている状態になっていることがある。

 

そのような時に心身に目を向けることなく

仕事で成果を得るための努力をし続ければ、
心も身を壊れてしまい
その仕事すら出来なくなってしまう可能性もある。

私たちは一つのことに頑張り続けることで、
今、自分に起きていることを、見逃してしまうことがある。

ゆえに一生懸命努力している割に、思ったような成果が上がらない時は、
焦らず一旦立ち止まり、今自分にとって目を向けるべき大事なことが他にないか?

総合的な見地から自分の今の在り様を

振り返ってみるのも一つである。