話をただ聞いてもらうという傾聴には、絶大な効果があります。
今回はそんな傾聴の秘密について詳しくお伝えしていきます。
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話していることを否定されることなく、
必要以上に同調されることもなく、
丁寧に話していることに寄り添い聞いてもらえるという傾聴を体験することによって、
自然に今の自分自身を客観的に見ることが出来るようになります。
また行方不明になっていた自分の本当の気持ちに気付けたり、
この先何どうすればよいのか？
解らくなっていたことも、その道筋が自ずと見えてくることがあります。
まるでその体験は、語る瞑想体験と言えるかもしれません。
人から意見されたり、アドバイスされるのが嫌で、
なかなか人に相談することをためらってしまう方には、
もってこいの体験と言えるかもしれません。
また実際の瞑想をしていると
かえって雑念ばかり湧いてきて、
瞑想は苦手！という方にも良いかもしれません。
それだけ人は自分の気持ちにしっかりと寄り添い聴いてもらえるだけで、
自分自身を取り戻したり、生きる力や希望を取り戻していくことが出来るのです。
