【まさかの展開】夜の地獄インターバル走、まさかの土砂降り…！
昨日は参りましたよー
仕事から帰って、週に1回の恒例「地獄のインターバル走」に出発したんです！
1セット目の途中までは順調だったんですが…ポツポツ…あれ？雨？と思ったら、その数十秒後にはバケツをひっくり返したような大雨！
一瞬で全身ずぶ濡れになりました
日中は雨なんて降ってなかったから、まさか走ってる時にこんなことになるとは…。
しかも仕事終わりの夜ラン。視界も暗くて悪いのに、キャップもかぶってなかったので顔に雨が直撃
メガネも水滴だらけで前が見えない…。思わずポケットにしまいました。
お気に入りのシューズはぐっしょり、足元の水たまりも踏んじゃうし、ため息が出ますよね。。
シャワーラン自体は嫌いじゃないけど、急な土砂降りは勘弁してほしい…
シャワーランの時はキャップや古い靴で備えておくべきですからねー。
それでも走り切ったけど…
1セット目からこんなコンディションなので、「もうやめちゃおうかな…」って気持ちも正直ありました。
でも何とか最後まで走り切りましたよ
ただ、服が雨を吸って重いし、滑りそうで怖いしで、全力では追い込めず…。
まぁ、それでも十分しんどかったんですけどね（笑）
急な土砂降り、本当に大変です。
皆さんも外出するときは天気の急変にご注意を！
さぁ、今日も元気にトレーニング頑張っていきましょう！
今日のトレーニング
朝 ジョギング
夜 筋トレ
